无论是职业球员还是业余球员，最重要的是做到这四个字：

做到合理。

说得再详细一点就是做到技术上符合原理，而战术运用上要做到合理。

不止是乒乓球，所有的体育运动观众都会看到这个情况，就是每个职业球员的技术动作都有些不太一样，战术运用也不一样。但是职业球员毕竟是职业球员，他们是在童子功般的训练的基础上学会了原理，然后才“开宗立派”。而业余球员的技术动作为什么各个都有些不太一样？因为他们对技术的掌握程度、训练量都不够，很多人打得其实不错，也能赢很多业余球友，但是其实原理并没有懂多少，甚至完全不懂。

说到这里，强烈建议乒乓球球迷看一看张继科讲有关打球合理的视频，这值得所有人一看。为什么很多职业球员打到一定程度也出现打不上去的情况，因为打球不合理啊。

所以对于业余球员，不要去看张继科的反手霸王拧、不要去看王皓正反手两边凶狠发力、不要去模仿梁靖潉和樊振东的反手、更不要去看他们所有国家队的人的反拉。重要的是练好发球和第一板强攻的衔接、练好步伐、练好对手起板后第一板的防守和随后由守专攻的意识，想着在比赛中板板发力、正反手两面发力是不合理更是对于业余球员来说不现实的。

这就像在篮球中威姆斯所说：不要去看库里投三分、不要去看欧文花哨的运球，学会如何打好挡拆和防守才是打好篮球的关键。

你如果能够理解什么叫“做到合理地打球”，那你的球技绝对就能大涨，不仅如此，你在平时练球中也会懂得如何针对性地练习、提高训练的效率，然后进一步提高你的球技，以此形成良性循环。业余球员打乒乓球，快乐就好，形成这样的良性循环你一定能感受到真正的快乐。